今やっておくべき、“後悔しない選択”とは？

『健康を失ってからでは、遅い。』

未来のあなたが、「あのとき動いておいてよかった」と思える決断を、今こそ。

◆ こんな不調、見過ごしていませんか？

  • 朝起きた時、腰や肩が重だるい
  • 仕事中に座りっぱなしで首が痛くなる
  • 疲れが2日続くようになった
  • 階段の昇り降りがしんどい
  • 姿勢が崩れている自覚はあるけど、どう直せばいいかわからない

こうした症状は、身体からのサイン。
“まだ大丈夫”と思っているうちに、知らない間に“老化”が進行しています。

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◆ 後悔の声に共通すること

病院や介護の現場ではよく聞かれる言葉があります。

「もっと自分の身体を大切にしていればよかった…」

その多くは、

  • 運動を怠っていた
  • 定期的なメンテナンスをせずに放置していた
  • 我慢が美徳と思っていた

という方々の、取り返しがつかないと気づいた瞬間の声です。

『健康は“あることが当然”だと思っていた』 その意識が、一番の後悔につながります。

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◆ なぜ、40代・50代から身体の変化が加速するのか？

20〜30代では多少の無理も回復できた身体が、 40代を超えると

  • 基礎代謝の低下
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 筋肉量の減少 が一気に進み、

「疲れやすい・動きにくい・痛みやすい」体へと変化していきます。

この時期にメンテナンスをせず過ごすと、 気づけば日常生活にも支障が出るレベルにまで。

だからこそ、“今”が分岐点です。

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◆ “整った私で、誰かに会いたくなる”　そんな日常へ

❝整体は、ただ整えるだけの場所じゃない。“誰かに会いたくなる自分”を取り戻す場所。❞

▶ こんなふうに感じていませんか？

  • 最近、写真に写りたくない
  • 外出がなんとなく面倒…
  • 姿勢・むくみ・疲れ顔が気になる
  • 鏡の前で「私、こんなだったっけ」と思う

そのままにしておくと、“外に出たくない私”が習慣化してしまいます。
でも、整った身体と顔つきは、あなたの毎日に「外に出たい気持ち」を取り戻してくれるのです。

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◆ MIL-接骨・鍼灸-が提供する、“再発しない身体作り”

◎ 特徴①：Redcord（無重力整体）で筋肉をリセット

Redcordは、ノルウェー発祥のリハビリシステム。
吊るされた状態で施術することで、 重力から解放された「無駄な緊張のない体」に戻していきます。

→ 【こんな先生が施術してます。】https://www.instagram.com/hironobu_shimadu_kyoto/
→ 【YouTubeはこちら。】https://www.youtube.com/@mil4592/shorts

◎ 特徴②：オーダーメイド施術 × 感覚指導

MILでは、施術するだけでなく、「自分で自分の身体を整えられるようになる」ことをゴールにしています。

  • なぜ痛みが出たのか
  • どの動作で崩れているのか
  • どうすれば再発しないのか

これらを一緒に“体験”しながら、感覚を育てていきます。

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◎ 特徴③：『やりたいことができる体』を取り戻す

「旅行に行ってもすぐ疲れる」

「仕事終わりに何もできない」

「好きな運動を再開したい」

そんな声に向き合い、 「できないことを減らす」ではなく、「やりたいことができる体」へ導きます。

◆ 院長紹介

島津 大暢（しまづ ひろのぶ）

MIL-接骨・鍼灸- 院長／元競泳選手

→ 【Instagramはこちら。】https://www.instagram.com/hironobu_shimadu_kyoto/
→ 【YouTubeはこちら。】https://www.youtube.com/@mil4592/shorts

現役引退後、スポーツ選手や一般の方のサポートを通じて「本当に改善する整体とは何か」を追求。

感覚教育とRedcordによる無重力整体を融合し、“身体の使い方”を根本から変えるアプローチを提供しています。

「ただ施術するだけでは治らない」ことを体感してきたからこそ、施術後の変化だけでなく、“変わった体をどう使い続けるか”までを重視。

姿勢・動作・習慣のトータル改善を提案し、「自分の身体を好きになる人」を増やすことを目指しています。

◆ お出かけ支援付き・月額メンテナンス会員プラン

🎀【毎月、“整った私”でお出かけしたくなる】 メンテナンス会員サブスク 月額 22,000円（税込）

💎 月2回の施術習慣で“整って出かけたくなる私”に

▶ 毎月2回受けられる内容：

✨ 1回60分のオーダーメイド施術（無重力整体＋感覚教育）＋ 💆‍♀️ お出かけ前の選べる15分オプション

  • 小顔調整 or ヘッドリフレッシュ

🎁 会員様限定の“お出かけ支援”特典

  • 💄 ドレッサー使用無料（ヘアアイロン・スタイリング剤完備）　少しお待ちください！
  • 📷 ミニ写真撮影サービス（スマホOK・記録＆SNS発信）
  • 🌿 姿勢チェック＋お出かけアドバイス（ビフォーアフター記録）
  • 🗺 近隣おすすめスポットMAP進呈（カフェ・花屋・推しスポット）
  • 🎁 姿勢キープアロマミスト（不定期配布）

📅 ご利用イメージ：

1回目▶ ライブ・イベント前に整顔＋ドレッサー仕上げ → 推し活へ

2回目▶ 友人とお茶前にヘッド＋姿勢調整 → 撮影＆お出かけへ

📣 会員さまの声：

「施術後の顔つきが全然違う！そのままランチ行ってきました」

「整顔後に自撮りして、友達に“今日キレイやん”って言われました」

「美容院帰りみたいにテンション上がる！」

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→【お電話はこちら】075-812-8080

◆ よくある質問

Q. 定期的な通院が必要ですか？

A. 初期は体の使い方の再学習のため、継続をおすすめしています。徐々に間隔を空けて“定期メンテナンス”を目指します。

Q. 強いマッサージではないのですか？

A. MILでは強く押すのではなく、感覚にアプローチし、体に「正しく動く力」を思い出させます。

Q. 運動経験がない人でも受けられますか？

A. 問題ありません。むしろ「動きが苦手」「力の抜き方がわからない」方ほど違いを実感されています。

◆ 今、あなたが整えるべきなのは「未来」

健康は、後から“取り戻す”ことができません。

予防と感覚教育こそが、これからの体に必要な習慣です。

『あの時、やっておけばよかった』 という言葉を、未来のあなたに言わせないために——

今、行動を変えてみませんか？

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おわりに

MIL-接骨・鍼灸-は、 京都で16年以上の信頼と実績を持ち、 “その場しのぎではない、本質的な改善”を提供しています。

「これ以上、放っておかなくてよかった」

その言葉を、あなたの口から聞くために。

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