🚗【京都市下京区・四条大宮】💬事故後の“天気痛・気圧の変化”に注意☔

「雨が降る前に首や腰がズーンと重くなる💦」
「気圧が下がると頭痛やだるさが出る😣」
そんなお悩み、ありませんか？

実はこれ、“天気痛”と呼ばれる症状で、交通事故後のむち打ちや神経のダメージがある方に多く見られます⚡

今回は、事故後の“気圧変化に負けない”ための3つの対策をご紹介します💡

① 首まわりを温めて血流をキープ🌡️
気圧の変化で血管が収縮すると、筋肉がこわばりやすくなります。
そんな時は、首や肩を「温かく保つ」ことがポイント！

💡おすすめケア
・ホットタオルで首を包む
・入浴時に肩までしっかり浸かる♨️
・冷えを感じたらすぐ温める

血流を保つことで、神経の圧迫や痛みを和らげる効果があります✨

② 耳まわりの“気圧センサー”を整える👂
気圧変化に敏感な人は、耳の奥（内耳）が関係しています。
耳まわりをほぐすだけでも、めまいや頭重感の改善に◎

👉やり方：
・両耳を軽く引っ張る
・耳の後ろを円を描くようにマッサージ
・ゆっくり深呼吸をセットで🧘‍♀️

この習慣で、天気の変化に強い身体へ🌈

③ 睡眠と自律神経のリズムを整える🌙
気圧の影響は、自律神経の乱れにも直結します。
特に雨の日や低気圧のときは、早寝・早起き・湯船でリラックスを意識しましょう🛁

MILでは、事故後の神経過敏や睡眠の質を高める“鍼灸＋整体”も行っています💆‍♂️

💡まとめ

事故後の“天気痛対策”3選は…
✅ 首まわりを温める
✅ 耳まわりをほぐす
✅ 自律神経を整える

気圧は変えられなくても、
身体の“反応”は変えることができます✨

💆‍♂️MIL-接骨・鍼灸-（京都・四条大宮）では、
📍整形外科と連携した気圧変化対応ケア
📍自律神経を整える施術
📍天気痛・むち打ち後遺症の専門対応

「雨の日がつらい…」そんな方も、ぜひ一度ご相談ください☀️

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🏥 MIL-接骨・鍼灸-（京都・四条大宮）
📍京都市下京区松原通堀川西入北門前町746番地松栄ビル1階
🚶‍♂️《アクセス》四条大宮徒歩7分
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