こんにちは、MIL-接骨・鍼灸-（四条大宮）の島津です。 最近ほんまに多いんですが、「今日、肩こりヤバいです…」って日、ありません？ 肩がパンパンで頭も重いし、なんなら目の奥までしんどい。こういう日は、とりあえず何かした […]

こんにちは、MIL-接骨・鍼灸-（四条大宮）の島津です。 今日は「ぎっくり腰」について書いていきます。これ、ほんまに多いです。毎年寒くなる時期とか、忙しい時期とか、特に増えます。 で、ぎっくり腰って、よく「突然なりました […]

「寝たはずなのに身体が重い」「朝からすでに疲れている」「起きた瞬間に腰や首が固まっている感じがする」 四条大宮で整体を探している方の中でも、この悩みはとても多いです。 実は、朝起きた時に身体が重いのは年齢のせいだけではあ […]

「整体に行った直後はラクなのに、また戻る」「肩こりや腰痛が、ずっとループしている気がする」 四条大宮で整体を探している方の中でも、この“繰り返す不調”に悩む方はとても多いです。 実は、不調が戻るのは施術が悪いわけでも、年 […]

「肩の力を抜いてください」そう言われても、抜き方が分からない。 四条大宮で整体を探している方の中でも、このタイプの方はかなり多いです。 実は、力が抜けないのは“気持ちの問題”ではなく、身体の状態です。 そしてこの状態が続 […]

「整体に行っても変わらない気がする」「前は良かったけど、また戻ってしまう」 四条大宮で整体を探している方の中にも、こう感じた経験がある方は多いと思います。 結論から言うと、整体は合う・合わないもありますが、実はそれ以上に […]

「マッサージと整体って、何が違うんですか？」四条大宮で整体を探している方から、よく聞かれる質問です。 どちらも身体をラクにするものですが、目的と考え方には大きな違いがあります。 マッサージの目的 マッサージは、・凝ってい […]

「整体って、どれくらいの頻度で通えばいいんですか？」四条大宮で整体を探している方から、最も多く聞かれる質問です。 この答え、実は“人によって違う”のが正解です。 ですが、目安となる考え方はあります。 ① 痛みを取る段階（ […]

「しっかり寝ているのに疲れが残る」「休んでもスッキリしない」 四条大宮で整体を探している方の中でも、この悩みは年々増えています。 実はこの状態、単なる疲労ではなく“回復できない身体”になっている可能性があります。 疲れが […]

「姿勢は気をつけているのに肩こりが治らない」「背筋を伸ばしているのに、逆にしんどい」 四条大宮で整体を探している方の中でも、真面目な方ほど多いお悩みです。 実はこれ、姿勢の意識が間違っているわけではなく、考え方のズレが原 […]