2026年3月6日 / 最終更新日時 : 2026年3月6日 shimazu ブログ 四条大宮でデスクワークの「肩こり・頭痛」にお悩みの方へ。揉んでも治らない原因は「肩甲骨の渋滞」にあり？ こんにちは、MIL-接骨・鍼灸-（四条大宮）の島津です。 「仕事中、肩が重くて集中できない…」 「自分でもみほぐしても、すぐ元に戻ってしまう」 そんなお悩みを抱えて当院に来られる方が、最近特に増えています。 実は、肩こり […]
2026年3月3日 / 最終更新日時 : 2026年3月3日 shimazu ブログ 四条大宮で「痛くない整体」が選ばれる理由。なぜバキバキせずに体が軽くなるの？ こんにちは、MIL-接骨・鍼灸-（四条大宮）の島津です。 前回のブログで「ボキボキ鳴らす音の正体」についてお話ししたところ、「じゃあ、鳴らさない整体って本当に効果があるの？」というご質問をいただきました。 テレビのパフォ […]
2026年2月20日 / 最終更新日時 : 2026年2月20日 shimazu ブログ 【四条大宮の整体】「ボキボキ鳴らす方が効く」は本当？音が鳴る正体と本当の目的 こんにちは、MIL-接骨・鍼灸-（四条大宮）の島津です。 「よく聞かれますシリーズ」、今日もいっちゃいます。 今回のテーマは、整体といえば……のこれ。 「先生、ボキボキッ！って鳴らした方が歪みが取れて効くんですか？」 「 […]
2026年2月12日 / 最終更新日時 : 2026年2月12日 shimazu ブログ 【四条大宮の整体】整体って痛い方が効く？←これ、よく聞かれます。 こんにちは、MIL-接骨・鍼灸-（四条大宮）の島津です。 今日はよく聞かれるやつ。 「先生、強い方が効くんですよね？」「痛いくらいの方が効いてる感じします！」 …これ、ほんま多いです！ で、結論から言うと痛い＝効くとは限 […]
2026年2月9日 / 最終更新日時 : 2026年2月9日 shimazu ブログ 【四条大宮の整体】最近やたら疲れやすい人、呼吸浅すぎ問題。 こんにちは、MIL-接骨・鍼灸-（四条大宮）の島津です。 最近めっちゃ聞きます。 「なんか疲れやすいんです…」「寝てもスッキリせん…」「体力落ちましたよね？」 で、身体見せてもらうとだいたい共通してるのがこれ。 呼吸、浅 […]
2026年2月7日 / 最終更新日時 : 2026年2月7日 shimazu ブログ 【四条大宮の整体】ストレッチしてるのに硬い人、やり方ズレてる説。 こんにちは、MIL-接骨・鍼灸-（四条大宮）の島津です。 今日はよく聞くやつ。 「毎日ストレッチしてるのに身体硬いんです…」「伸ばしてるのに全然変わらん…」 これ、ほんまに多いです！で、結論から言うと…頑張ってるのに“方 […]
2026年2月5日 / 最終更新日時 : 2026年2月5日 shimazu ブログ 【四条大宮の整体】腰痛の人、腰より股関節が原因説。けっこう本気です。 こんにちは、MIL-接骨・鍼灸-（四条大宮）の島津です。 今日はズバッといきます。 腰痛の人、腰が悪いとは限りません。むしろ股関節のこと多いです。 これ言うと「え？腰ちゃうの？」ってだいたい言われます！ でも現場で見てる […]
2026年2月3日 / 最終更新日時 : 2026年2月3日 shimazu ブログ 【四条大宮の整体】猫背と巻き肩、直してるつもりで悪化してる人多すぎ問題 こんにちは、MIL-接骨・鍼灸-（四条大宮）の島津です。 今日はズバッと言います。 猫背と巻き肩、直そうとして逆に悪化してる人…多すぎます🤣めっちゃ頑張って姿勢意識してるのに「肩こりきつい」「首が痛い」「腰も張る」 みた […]
2026年2月2日 / 最終更新日時 : 2026年2月2日 shimazu ブログ 【四条大宮の整体】最近「首こり」多すぎる。放っておくと頭痛コースです。 こんにちは、MIL-接骨・鍼灸-（四条大宮）の島津です。 最近ほんまに増えてます。「首がしんどいです…」「首の付け根が詰まってる感じです…」 しかもその人ら、だいたいセットでこう言います。 「頭痛も出てきました」「目の奥 […]
2026年1月31日 / 最終更新日時 : 2026年1月31日 shimazu ブログ 【四条大宮の整体】肩こりがひどい日に「やったらあかんこと」3つ こんにちは、MIL-接骨・鍼灸-（四条大宮）の島津です。 最近ほんまに多いんですが、「今日、肩こりヤバいです…」って日、ありません？ 肩がパンパンで頭も重いし、なんなら目の奥までしんどい。こういう日は、とりあえず何かした […]
